
Syksy – uusi alku.
Syksy on täydellinen hetki panostaa itseesi. Me kuljetaan rinnalla ja autetaan kohti tavoitteitasi.

Tänä syksynä laitetaan kolesteroli kuriin!
Tällä kurssilla etenet askel kerrallaan ja opit tekemään valintoja, joiden avulla voit helposti pitää huolta kolesteroliarvoista.

Suomen suosituin laihdutusvalmennus
Tehokas 6 viikon laihdutusvalmennus, joka on auttanut tuhansia suomalaisia saavuttamaan tavoitteensa. Turvallista ja tehokasta painonpudotusta tarkan ruokavalion avulla.
[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Superdieetti 6 alkaa ma 6.10.

Vähähiilihydraattinen (vhh) ruokavalio on tutkitusti tehokas keino painonpudotukseen.
Uusi "8 askeleen tulospolku" tuo entistä parempia tuloksia
[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] VHH alkoi ma 29.9.

Ensimmäiset askeleet kohti energisempää oloa
Nollakunnosta liikkeelle lempeästi mutta tuloksellisesti. Tämä Jutan suunnittelema ja ohjaama 30 päivän liikuntavalmennus on suunniteltu erityisesti rapakuntoisille.
[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Rapakunnosta eroon alkoi ma 29.9.

Kiinteytymistä ja kehitystä
Hei mimmi, haluatko kiinteän ja sporttisen kropan?
Salimimmi -kurssi on juuri sinulle!
[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Salimimmi alkoi ma 29.9.

Lihaton lokakuu
31 päivää uusia makuja ja ideoita lihattomiin ruokiin!
Lihaton lokakuu haastaa sinut lisäämään ruokavalioosi kasvisruokia kuukauden ajan!
[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Lihaton lokakuu alkaa ke 1.10.

Tänä syksynä laitetaan kolesteroli kuriin!
Tällä kurssilla etenet askel kerrallaan ja opit tekemään valintoja, joiden avulla voit helposti pitää huolta kolesteroliarvoista.
[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Kolesteroli kuriin alkaa ma 6.10.
TILAA ILMAN RISKIÄ
100% tyytyväisyystakuu
Jos et ole tyytyväinen kahden ensimmäisen viikon aikana, saat rahasi takaisin tai voit vaihtaa toiseen valmennukseen.
Mitä asiakkaamme sanovat?
Seuraavat valmennukset
-
Superdieetti
Normaalihinta 79,00 EURNormaalihintaYksikköhinta / kohti79,00 EURAlennushinta 79,00 EUR -
Kapeampi vyötärö 28 päivässä
Normaalihinta 79,00 EURNormaalihintaYksikköhinta / kohti79,00 EURAlennushinta 79,00 EUR -
Tehostartti
Normaalihinta 59,00 EURNormaalihintaYksikköhinta / kohti59,00 EURAlennushinta 59,00 EUR
Onnistujatarinat
Näytä kaikki-
Anu pudotti 19 kg VHH-valmennuksessa
Anu lähti mukaan VHH-valmennukseen ja muutti arkeaan kertaheitolla. Muutos on ollut merkittävä: kiloja on tippunut 19 vain muutamissa kuukausissa ja energiaa riittää arkeen. Lue Anun inspiroiva onnistujatarina.
Anu pudotti 19 kg VHH-valmennuksessa
Anu lähti mukaan VHH-valmennukseen ja muutti arkeaan kertaheitolla. Muutos on ollut merkittävä: kiloja on tippunut 19 vain muutamissa kuukausissa ja energiaa riittää arkeen. Lue Anun inspiroiva onnistujatarina.
-
Päivi pudotti 11 kg Superdieetti XL-valmennuksessa
Päivi aloitti Superdieetti XL -valmennuksen tavoitteenaan palata entisiin mittoihin. 16 viikossa paino laski 11 kg, vyötäröltä lähti 15 cm, ja vanhat tavat korvautuivat paremmilla valinnoilla. Lue, miten valmentajan tuki auttoi...
Päivi pudotti 11 kg Superdieetti XL-valmennuksessa
Päivi aloitti Superdieetti XL -valmennuksen tavoitteenaan palata entisiin mittoihin. 16 viikossa paino laski 11 kg, vyötäröltä lähti 15 cm, ja vanhat tavat korvautuivat paremmilla valinnoilla. Lue, miten valmentajan tuki auttoi...
-
Kahden pienen lapsen äiti pudotti 13 kg Superdi...
"Arjessa helposti hämärtyy, mistä on lähdetty, mutta kun katsoo tuloksia, voi todeta: kyllä kiireinen pienten lasten äiti tähän pystyy, kunhan vain sitoutuu!". Lue Veeran huikea muutostarina.
Kahden pienen lapsen äiti pudotti 13 kg Superdi...
"Arjessa helposti hämärtyy, mistä on lähdetty, mutta kun katsoo tuloksia, voi todeta: kyllä kiireinen pienten lasten äiti tähän pystyy, kunhan vain sitoutuu!". Lue Veeran huikea muutostarina.
-
Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa ja oivalsi...
Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa. Valmennuksessa Sini oivalsi rutiinien merkityksen ja oppi nauttimaan liikkumisesta. Katso muutoskuvat ja lue Sinin onnistujatarina.
Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa ja oivalsi...
Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa. Valmennuksessa Sini oivalsi rutiinien merkityksen ja oppi nauttimaan liikkumisesta. Katso muutoskuvat ja lue Sinin onnistujatarina.
Valitse valmennus

Naiset

Miehet

Treenaaminen

Painonhallinta
Valmentajien vinkit
-
Miten laihtua nopeasti?
Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisimman nopeasti. Mutta miten laihtua nopeasti ja mitä nopeassa painonpudotuksessa tulisi huomioida? Lue tämä artikkeli ennen pikaisen dieetin aloittamista!
Miten laihtua nopeasti?
Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisimman nopeasti. Mutta miten laihtua nopeasti ja mitä nopeassa painonpudotuksessa tulisi huomioida? Lue tämä artikkeli ennen pikaisen dieetin aloittamista!
-
Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät ...
Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. Tällaisiin nopeita tuloksia lupaaviin ”painonpudotusohjelmiin” on helppo hairahtua, koska niiden maalailema tulevaisuus kuulostaa ihanalta: ”Karsi ruokavaliostasi hiilihydraatit ja laihdut...
Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät ...
Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. Tällaisiin nopeita tuloksia lupaaviin ”painonpudotusohjelmiin” on helppo hairahtua, koska niiden maalailema tulevaisuus kuulostaa ihanalta: ”Karsi ruokavaliostasi hiilihydraatit ja laihdut...
-
Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa...
Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja tehokkaimmat urheilulajit painonpudotukseen.
Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa...
Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja tehokkaimmat urheilulajit painonpudotukseen.

Kaipaatko apua?
Me ollaan täällä auttamassa, olipa kyse valmennuksen valinnasta tai liikuntaeduista.