Verkkovalmennukset painonpudotukseen

Mitä etsit?

Seuraavat valmennuslähdötEtävalmentaja matkassasi mukana Heti aloitettavat saliohjelmatValmis ohjelma, aloitat tänään Heti aloitettavat kurssitYksi aihe kerrallaan, omaan tahtiin

Seuraavat HUIPPU lähdöt

Alkaa 5 päivän päästä5 päivää alkuun ma 9.11. · 6 viikkoa

IISI

Laihdutus, joka onnistuu myös kaupan valmisruoilla.

120 valmista ateriaa aamupalasta iltapalaan
Valmis kauppalista joka viikolle
Roosan tuki joka arkipäivä

69 €~~89 €~~

Katso ohjelma

Alkaa 12 päivän päästä12 päivää alkuun ma 16.11. · 10 viikkoa

Bikini Challenge®

10 viikon treeniohjelma, ruokavalio ja valmentaja.

Progressiiviset treeniohjelmat salille ja kotiin
Burn, Boost tai Build: valitset tavoitteesi mukaan
Valmentajan tuki arkisin ja oma BC-yhteisö

99 €

Katso ohjelma

Alkaa 19 päivän päästä19 päivää alkuun ma 23.11. · 28 päivää

Kapeampi vyötärö 28 päivässä

Kavenna vyötäröä ja kohenna terveyttäsi kuukaudessa.

Valmis 28 päivän ohjelma
Tulos näkyy mittanauhassa, ei vain vaa'assa
Sopii sekä naisille että miehille

79 €

Katso ohjelma

Alkaa 26 päivän päästä26 päivää alkuun ma 30.11. · 6 viikkoa

Superdieetti

Suomen suosituin tapa pudottaa painoa ilman nälkää.

Suomen suosituin laihdutusvalmennus
Perustuu tutkittuun tietoon, ei kikkailuja
Fitfarmin valmentajan tuki

79 €

Katso ohjelma

Alkaa 26 päivän päästä26 päivää alkuun ma 30.11. · 9 viikkoa

Pudottaja

VHH-ruokavalio ja valmentaja koko matkan.

9 viikon täysi ruokavalio-ohjelma
Kiristä tai Käristä: valitset oman vauhdin
Tarkistuspiste 3 viikon välein

99 €

Katso ohjelma

Alkaa 82 päivän päästä82 päivää alkuun ma 25.1. · 8 viikkoa

Valloittava V50+

Hyvinvointia ja energiaa vaihdevuosi-ikään.

Valitset itse tyylin, rennon tai tehokkaan
Ruokalistat, reseptit ja treeniohjelma
Etävalmentaja tukenasi koko ajan

99 €

Katso ohjelma

Jokaisessa valmennuksessa on 14 päivän tyytyväisyystakuu, ja voit maksaa myös liikuntaedulla.

Maksuohjeet

Valmiit saliohjelmat

Kuntosaliohjelmat omalle tasollesi. Saat viikko viikolta etenevän ohjelman, liikkeiden videot ja selkeät sarjat. Pääset aloittamaan heti ostoksen jälkeen.

MAX Power | Saliohjelma miehille

Tehokas saliohjelma maksimivoimatasojen nostamiseen.

49 €Katso ohjelma

Comeback | Saliohjelma miehille

49 €Katso ohjelma

Katso kaikki saliohjelmat

Lyhyet kurssit

Yksi aihe kerrallaan: keittiötaidot, liikkuvuus, kävely tai keskivartalo. Kursseilla ei ole lähtöpäivää, joten pääset alkuun heti.

Kevyeksi Keittiössä

Terveellisempiä herkkuja ilman makujen uhraamista - 72 reseptiä ja kokkausvideot jotka tekevät arjesta helpompaa ja ruokailutottumuksista terveellisempiä.

Aloita heti

69 €Katso ohjelma

Kevyeksi Keittiössä - Herkut

Kevyempiä herkkuja ilman raskaita kaloripommeja. 15 herkullista reseptiä joilla saat iloista vaihtelua keittiöön ja kevennät herkuttelutottumuksia.

29 €Katso ohjelma

FLEX

FLEX-kurssin harjoitusten avulla parannat liikkuvuutta, lisäät vetreyttä ja laajempia liikeratoja arkeen. Liikkuvuuden paraneminen nostaa myös salitreenien laatua. Flex sisältää lempeitä ja tehokkaita harjoitteita (5-20 min), jotka…

49 €Katso ohjelma

Kävellen kuntoon

Astu askel kohti aktiivisempaa elämää! Kävelemällä kuntoon ja kohti kokonaisvaltaisesti parempaa oloa.

49 €Katso ohjelma

FLOW

FLOW on oma kotijooga-studiosi, jonka voit avata kun haluat. Anna harjoituksilla kehollesi ja mielellesi hengähdyshetki. Tästä valmennuksesta saat joogan ja pilateksen parhaat palat alusta loppuun saakka…

Aloita heti

69 €Katso ohjelma

Rapakunnosta eroon 30 päivässä

Nollakunnosta liikkeelle lempeästi mutta tuloksellisesti. Tämä Jutan suunnittelema ja ohjaama 30 päivän liikuntavalmennus on suunniteltu erityisesti rapakuntoisille. Ota ensimmäiset askeleet kohti energisempää oloa!

Aloita heti

59 €Katso ohjelma

Tiny Waist

Kapeampi keskivartalo ja vahvempi core - 4 viikon tehokas vatsalihastreeni joka vahvistaa syvät vatsalihakset ja auttaa saavuttamaan litteämmän vatsan.

Aloita heti

49 €Katso ohjelma

Katso kaikki kurssit

Tuloksia oikeilta ihmisiltä