Tehostartti 59€

Osta tästä!
Valmentaja
Matias & Inka
Matias & Inka
Kesto
4
VIIKKOA
Hinta
59,00
EUR

Valmennus alkaa

31.03.2025

Tehostartti on 4 viikon kuntokuuri, joka tuo tuloksia nopeammin kuin uskotkaan

Tehostartista saat kaiken valmiiksi suunniteltuna, jotta sinä voit keskittyä tekemiseen ja saat näyttäviä tuloksia vain kuukaudessa, joista et halua päästää enää irti.

  • Selkeä ruokavalio rasvanpolttoon
  • Treeniohjelmat kotiin & salille
  • Treeni- ja ruokarytmit kuntoon
Huomioi, että Tehostartti ei sisällä valmentajan vastauspalvelua.

Tuntuuko, että vaatteet puristavat ja energiatasot ovat matalalla? Tehostartti on juuri sinulle, jos...

  • Haluat saada säännöllisestä treeni- ja ruokarytmistä kiinni.
  • Haluat pudottaa painoa ja lisätä energiaa arkeen.
  • Haluat kokea onnistumisia viikko viikolta ja saavuttaa tavoitteesi.
  • Tarvitset yksinkertaiset ja tarkat ohjeet, jossa kaikki on mietitty puolestasi.

Polta rasvaa syömällä terveellisesti

Tehostartin ruokavaliossa kaikki on tehty helpoksi ja mietitty puolestasi valmiiksi, jotta sinun ei tarvitse käyttää aikaa ja energiaa monimutkaisiin laskelmiin tai säätämiseen.

  • Selkeä ja helppo noudattaa – Saat tarkat ohjeet ilman monimutkaista laskemista tai turhaa säätöä.
  • Terveellistä ja täyttävää ruokaa – Ei tiukkapipoinen dieetti, vaan ravitseva ruokavalio, josta löydät vaihtoehdot myös kasvisruokavalioon.
  • Saat tuloksia nopeasti – Kun syöt ohjeiden mukaan, huomaat miten paino putoaa ja energiatasot nousevat!

Näe tulokset nopeasti ja tunne ero kehossa!

Tehostartti on 4 viikon tehokas muutos, joka näkyy ja tuntuu. Kun syöt ohjeiden mukaan ja lisäät liikkumista, peilikuvasi ja olosi muuttuvat merkittävästi jo kuukaudessa.

Kuukaudessa painoa alas ja fiilistä ylös!

Tehostartti parantaa jaksamista ja tuo uutta motivaatiota.

Mitä kehossasi tapahtuu, kun syöt ja liikut säännöllisesti:

    4 viikkoa hyviä rutiineja näkyy ja tuntuu!

  • Viikko 1 (paino pudonnut 1%) ― Kehosi sopeutuu uuteen rytmiin, turvotus vähenee, vaatteet tuntuvat vähän väljemmiltä ja energiatasot nousevat. Treeneissä opetellaan uusia liikeratoja ja totuttaudutaan tekemiseen.
  • Viikko 2 (paino pudonnut 2%) ― Liike tuntuu kevyemmältä, hengästyt vähemmän ja aineenvaihdunta alkaa tehostua. Verensokeritasapaino paranee, mikä vähentää mielitekoja. Treeneissä kehonhallinta on parempaa ja liikkeet tuntuvat helpommilta.
  • Viikko 3 (paino pudonnut 3%) ― Verenpaine ja kolesteroliarvot voivat alkaa parantua. Lihakset, sydän ja keuhkot toimivat tehokkaammin – hengästyt vähemmän ja palaudut nopeammin. Treenit alkavat rutinoitua ja arki tuntuu helpommalta.
  • Viikko 4 (paino pudonnut 4%) ― Tulokset näkyvät sekä vaa'alla että peilissä. Syöminen sujuu, voimat ja aerobinen kunto kasvanut selvästi. Ihmiset ympärilläsi huomaavat muutoksen.
  • Viikko 5 (paino pudonnut 5%) ― Tämä on terveyden kannalta hieno rajapyykki. Riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin sekä muihin elintapasairauksiin pienenee. Nyt sinua motivoi enemmän kuitenkin kokonaisvaltainen hyvä olo ja tekemisestä tuleva mielihyvä. Tämä näkyy elämän jokaisella osa-alueella.

  • Salitreenit

Voit treenata 2-4 kertaa viikossa salilla ammattilaisen suunnitteleman ohjelman mukaan.

  • Kotitreenit

Tee lihaskuntotreenit kotona kuntosalin sijaan

  • Kestävyystreenit

8 x Hikoile & Hengästy -hikijumppaa kestävyyskunnon kohottamiseen

Miten Tehostartti toimii?

  1. Aloita Tehostartti – Aseta itsellesi viikkotavoitteet.
  2. Valitse treeniohjelma ja ruokavalio – Sinun tavoitteisiisi sopivaa tekemistä.
  3. Noudata suunnitelmaasi – Sitoudu asettamiisi tavoitteisiin.
  4. Näe tulokset ja nauti hyvästä olosta – Neljän viikon jälkeen haluat jatkaa hyvää tekemistä.

Valmennukseen sisältyy:

  • Salitreeniohjelma
  • Kotitreeniohjelma
  • Ruokavalio rasvanpolttoon
  • Hikoile & Hengästy - napakat hikijumpat
  • Valmentajan asiantuntijasisällöt
  • Ruoka-ainemuunnin, jonka avulla voit muokata ruokavaliota omiin mieltymyksiin ja allergioihin sopivaksi

    HUOM! Tehostartti ei sisällä valmentajan vastauspalvelua. Tehostartin sisältö on käytettävissäsi viiden viikon ajan (Tehostartin kesto 4 vkoa + yksi ylimääräinen viikko).


    Meillä voit maksaa
    Fitfarmin maksutavat

    Ohjeet liikuntaedulla maksamiseen näet OSTA TÄSTÄ -painikkeen jälkeen, joka löytyy sivun ylälaidasta.

     


    Haluatko maksaa liikuntaeduilla?