Hei!
Painoin isoimmillani järkyttävät 108,5 kg ja voin huonosti. Siis vähän päälle kolmikymppinen ja painoa kuin ryhävalaalla!
Reilu vuosi sitten tiputtelin Superdieetin avulla n.8 kg ja siitä jatkoin omatoimisesti.
Viime talvi oli kuitenkin raskas enkä jaksanut sairastelun ohella tehdä kropalleni yhtään mitään. Mutta en myöskään voinut hyvin. Päinvastoin. Keväällä sain lisää huonoja uutisia kropastani ja kun eräs sunnuntai-ilta silmiini osui Facebookissa FitFarmin Superdieetti Simplen mainos, totesin että tää on nyt mulle.
Olen kovan liikunnan kiellossa, maksimissaan kävely on tämän hetken liikunta, joten Simple ilmestyi eteeni kuin tilauksesta.
Ajattelin, että tuskin tälla liikunnattomalla jaksolla ihmeitä saadaan aikaan, mutta että jokainen miinus on plussaa.
Ja kuinka kävi: 6 vkon tulos huikea -8,1 kg!!
Uskomatonta. Olo paranee ja tiedän kuinka isosti tämä vaikuttaa terveyteeni.
Nyt on tämän helpon jakson päätyttyä motivaatio niin hyvä, että tästä on helppo jatkaa eteenpäin jatko-ohjeilla.
Kiitos valtavasti FitFarm, ilman teitä murehtisin yhä terveysasioitani sohvannurkassa karkkia syöden ja huonosti voiden.
Suosittelen ehdottomasti!