Emma pudotti 5 kiloa pitkittyneestä flunssasta huolimatta!
"Moikka! Näiden kuvien muutos on saavutettu hyvin pitkälti ruokavalion avulla sillä sairastelin valmennuksen aikana pitkittynyttä flunssaa. Tietysti salilla tuli jonkun verran käytyä aina kun pystyi ja lenkkeilin ulkona rauhallisesti. Tavoitteena oli mahduttaa kuvan shortsit päälle ja vanha talvitakki joka oli pieni. Molemmat mahtuu taas! Näiden kuvien välillä paino tippui 71 kg > 66 kg ja senttejä vyötäröltä karisi 8 cm ja rinnasta 5 cm! Olen vuosien aikana ostanut ties kuinka monta eri valmennusta ja Bikini Challenge® on ensimmäinen jossa motivaatio riitti vetämään homman läpi. Valmennus oli hyvin rakennettu ja ohjeet olivat selvästi ammattilaisen käsialaa. Viikkolivet olivat parhaita! Kiitos Satulle tsempeistä ja loistavasta valmennuksesta! ❤ -Emma" Emma osallistui Bikini Challenge® -valmennukseen!
