Yksi päätös voi muuttaa elämän: yli 200-kiloisen Jennin tarina

Yksi päätös voi muuttaa elämän: yli 200-kiloisen Jennin tarina

Jennin aloituspaino 225 kiloa oli pitkäaikaisen passiivisuuden ja tunnesyömisen seurausta: "Olen syönyt iloon, suruun, vihaan, tylsyyteen, stressiin, kaikkeen. Olen syönyt valtavia määriä ruokaa kerralla siihen pisteeseen, että en voi edes liikkua, kun meinaan oksentaa." Yksi päätös sysäsi liikkeelle muutosten ketjun, joka muutti Jennin koko elämän. 

Kirsi nappasi 1000€ vaikuttavalla muutostarinallaan

Kirsi nappasi 1000€ vaikuttavalla muutostarinallaan

Kirsi jakaa tarinansa elämäntapamuutoksesta, joka alkoi terveysongelmista ja päättyi inspiroivaan 6,5 kg painonpudotukseen. Koko matka sai alkunsa terveysongelmista ja veriarvojen heikkenemisestä. Kirsi päätti hakea apua valmennuksesta, jossa hän asetti tavoitteekseen maltillisen painonpudotuksen, paremmat yöunet ja arkiliikunnan lisäämisen. Valmennuksen myötä hän koki suuria muutoksia, ei vain painon, vaan myös yleisen hyvinvoinnin suhteen. Kirsi kertoo, miten oikeat työkalut ja tukea antava yhteisö auttoivat häntä ymmärtämään ylipainoon ja ruokailuun liittyviä vinksahtaneita käytösmalleja ja ongelmia. Nyt Kirsi on onnistunut parantamaan terveyttään kestävällä tavalla.

Ari nappasi 1000€ voiton huikealla muutoksellaan!

Ari nappasi 1000€ voiton huikealla muutoksellaan!

Ari päätti osallistua vaimonsa kannustamana 12 viikon Superdieettiin. Passiivinen loikoilu ja herkuttelupainotteinen nautiskelu alkoi näkyä arjessa jaksamisongelmina sekä vaakalukeman ja vyötärönympäryksen salakavalana kasvamisena. Tavoitteena oli vain muutaman kilon pudotus ja vyötärön kaventaminen, mutta tulokset ylittivät kaikki odotukset: paino putosi 12 kiloa, vyötäröltä lähti 14 senttiä ja arkeen tuli rutkasti lisää energiaa. Ari oppi terveellisistä elämäntavoista ja löysi vatsalihakset, joita ei uskonut edes omistavani! 


Tiinan inspiroiva taistelu painon ja mielialan haasteiden kanssa: -15kg ja uusi suunta elämään

Tiinan inspiroiva taistelu painon ja mielialan haasteiden kanssa: -15kg ja uusi suunta elämään

Tiina kertoo inspiroivan tarinansa painonhallinnasta ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön tuomista haasteista. Aloitettuaan Superdieetti-ohjelman ja noudattamalla valmentajan lempeitä ohjeita Tiina onnistui pudottamaan 15 kg ja löytämään uudelleen ilon liikkumisesta. Matka kohti hyvinvointia jatkuu, ja Tiina on saanut merkittävää tukea perheeltä, ystäviltä ja valmentajalta.
Fitfarm Onnistuja - Jari:

Fitfarm Onnistuja - Jari: "Olin ajanut itseni noidankehään"

Fitfarm Onnistuja - Sari:

Fitfarm Onnistuja - Sari: "Opin liikkumaan päivittäin"


Fitfarm Onnistuja - Kaisa:

Fitfarm Onnistuja - Kaisa: "Painoa putosi -18,3 kg"

Asta laihtui 11 kg Superdieetillä ja oivalsi syömisen merkityksen

Asta laihtui 11 kg Superdieetillä ja oivalsi syömisen merkityksen

Nestepaastot vaihtuivat aamusmoothieen

Nestepaastot vaihtuivat aamusmoothieen

Mitro Koskiluoma, 47, kokeili painonpudotukseen jopa laihdutuspohjallisia, mutta vasta säännöllinen rytmi ja hyvä peruskunto johtivat pysyvään muutokseen. Lue Mitron huikea onnistujatarina!

Edes syöpä ei pystynyt pysäyttämään Helenan vauhtia

Edes syöpä ei pystynyt pysäyttämään Helenan vauhtia

Helena, 61, sai huonoja uutisia kesken elämäntaparemontin. Hän uskoo selvinneensä paremmin syöpähoidoista, koska ennen diagnoosiaan hän oli treenannut peruskuntoaan ja saanut harjoittelun tueksi hyvän ruokavalion. Lue Helenan koskettava tarina!
Addiktiot vaihtuivat lenkkareihin

Addiktiot vaihtuivat lenkkareihin

Huono kunto vaikutti kaikkeen Petri Hämäläisen elämässä. Neljä vuotta sitten hän kyllästyi vetämättömään oloon ja treenasi itsensä kuntoon. Elämäntapamuutos laittoi lopulta uusiksi myös uran. Lue Petrin huikea tarina!
Superdieetillä juoksukuntoon

Superdieetillä juoksukuntoon

Jos kaikki menee suunnitellusti, Minna Arasalo, 49, juoksee kolmannen maratoninsa toukokuussa. Liikunnanvihaaja karisti juoksemalla kilot ja huonon itsetunnon. Lue Minnan motivoiva tarina!



1 2 3 9 Seuraava


Haluatko maksaa liikuntaeduilla?