Menu
0
    0

    Perunapaistos

    Tarvitset seuraavat ainekset:

    • 600g jauhoista perunaa
    • 1 sipuli

    • 2,5 dl vettä

    • ½ lihaliemikuutio

    Valmistat perunapaistoksen näin: 

    Laita uuni lämpenemään 175’C. Kuori ja viipaloi perunat ja sipuli. Lado viipaleet pieneen uunivuokaan. Liota puolikas lihaliemikuutio veteen ja kaada peruna- ja sipuliviipaleiden päälle. Paista vuokaa uunissa 1-1½ tuntia niin, että perunat ovat pehmeitä. Jaa annos kahtia ja nauti paistetun lihan tai kalan kaverina.

    Tämä resepti sopii SUPERDIEETTI-valmennuksen ruokavalioon! 



    Haluatko maksaa liikuntaeduilla?