Grillikesä on saapunut ja nyt on aika päivittää grillissä tirisevät ruoat! Unohda rasvaiset ja suolaiset grilliruoat ja vaihda ne esimerkiksi näihin terveellisempiin.
Olet varmaankin kuullut termeistä "ketoosi" ja "ketogeeninen ruokavalio" mutta ihmettelet miten ketogeeninen ruokavalio oikein toimii ja eroaa muista ruokavalioista? Jatka lukemista niin se selviää!
Ketoosi, ketogeeninen ruokavalio, ketodieetti, ketoflunssa, ketogeeninen elämäntapa.. Termejä on monta mutta mistä tässä on oikein kyse? Otetaanpa selvää!
